L’enseignement, d’abord récréatif, sans combats, sans compétitions, se fait dans un contexte de développement de la motricitié, d’initiation à la défense personnelle pour les tous petits.
L’initiation à la défense personnelle fait appel d’abord à l’éveil émotionnel visant l’acclimitation à se faire frapper. L’aspect sportif (la compétition) viendra plus tard. En termes de techniques enseignées: technique de chutes et roulades, mouvements de base, mobilité (footwork), déplacements , frappes et cassages.
Nous mettons en avant-plan les valeurs fondamentales du Taekwon-Do ITF que sont la courtoisie, l’intégrité, la persévérance, le contrôle de soi et le courage dans la relation entre les élèves et la relation entre professeur-élève. Les mini-valeurs des p’tits renards blancs:
- “Je suis gentil”
- “Je dis la vérité”
- “Je m’entraîne fort”
- “Je me contrôle”
- “J’affronte mes peurs”
L’un des buts important de ce programme est l’acclimitation à se faire frapper:
- Cours d’essai, les premières semaines : se faire frapper au visage et verbalisation.
- Niveaux 2 et 3, la première année : se faire frapper aux jambes et au corps, rouler et chuter.
- Niveaux 4, 5 et 6, la deuxième année : le début de l’initiation sportive tout en continuant la défense personnelle.
Un aperçu du volet sportif, quelques exemples en vidéos :
- Le point Fight (PF) en Kickboxing
- Les formes, les Tuls (katas coréens)
- L’initiation aux techniques spéciales (coups de pieds sautés)
- L’initiation aux cassages (de planches)